3月28日晚上，药学院在交流中心举办了第八届药学文化节首场名家养生讲座。讲座东莞摄生堂中医馆首席养生专家许建平教授主讲《中医的养生智慧》。药学院丁喜生副书记、赵文昌教授、苟占平教授、各年级辅导员及380多名同学共同聆听本次讲座。

来自广州中医药大学的许建平教授是中华医学会抗衰老专家组员，兼任世界中医药联合会药膳养生顾问，年过花甲的他精神矍铄，讲座持续将近两个钟头，声音洪亮，身体硬朗的他源自于一套充满智慧的“养生经”：养心以修身，安神以立志。当得知许教授现在仍在坚持每天游泳500米， 持之以恒数十载，顿时会场报以热烈的掌声。讲座上，许教授跟大家分享了我国传统的养生方法，从五个方面切入主题(静以养神，适度锻炼，合理饮食，顺应四时，调理体质)，他还通过分析《黄帝内经》里面的养生精髓和智慧，让同学们更好理解适合当代快节奏生活中的人们养生方法与技巧，让听众匪浅。

在互动环节，同学纷纷虚心举手请教。“许教授，《黄帝内经》出现的年代到现代，大自然已经发生了很大变化，里面的方法是否适用于现代人养生？”……“养生有三因制宜，因时因人因地而变，要灵活运用知识。”许教授细心为同学们一一化解了心中疑惑。同时，他还建议同学们要学习古文，传承古人智慧与优秀传统文化。许教授精辟独到的讲解，饱含哲理的妙想，融汇实践的真知博得赢得了同学们阵阵热烈的掌声。

据悉，名家养生活动将继续邀请名家到校，一方面将传统的养生智慧传承给我校广大师生，另一方面也希望借助名家的专业魅力，激发同学学习传承传统文化精髓的动力。

(文/叶子君、罗春华 李群芳 图/赵腾冲 王亮文 梁燕珊)